Tentaiks.egloos.com

天體觀測

포토로그



카스피해 유산균 요구르트







카스피해에서 퍼다 올린(?) 유산균(크레몰리 유산균이라고 합니다)

꺠끗한 병에 우유를 부어주고 별도의 기구나 과정 없이 기다리면 알아서 요구르트로 변신하는 기특한 녀석
하지만 관리를 언제나 철저히 하지 않으면은 금방 죽어버립니다
한번 만들어 두면 계속해서 먹거나 다른 사람에게도 분양할 수 있어서 좋은 녀석이에요

일단 장내 교통정리(?)에 효과가 시중의 요구르트에 비해 괜찮습니다.
최강의 약이라는 푸룬은 마셔보지 않았지만 아침에 먹었다가 난감한 게 한 두 번이 아니었던 적이 많았어요

마사지 팩 만들때 쓰기도 합니다, 아에 그냥 얼굴에다 바르기도 하구요
그냥 휙 발라서 10~15분 사이에 잘 씻으면  쌀겨가루를 넣으면 미백과 영양공급 효과도 있어요
쌀겨는 대형마트 정미 코너에서 무료로 구할 수 있습니다.

그 외 다른 티벳버섯이나 다른 것을 먹어보진 않았지만
우선 이 녀석 만으로도 크게 만족합니다
최근에는 인터넷이나 오프에서도 간간히 종균을 구할 수 있어 보이네요